時間:2015年5月27日
地點:潮州四海食品門市
師資:葉文吉老師
在炎熱的夏日中,來嚐嚐鮮美的水果特色餐,開胃又消暑。
上圖為鳳梨鮮蝦球,餐廳中常見的料理,換個方式呈現就變得特別囉~
1.鳳梨洗淨對切,把果肉挖出,切塊備用。
2.蝦仁剖背。洗淨後沾脆酥粉,入油鍋炸至全熟既可撈起瀝油。
3.將沙拉和檸檬汁調合,放入炸好的蝦仁,拌勻後裝入鳳梨殼,灑上巧克力米既可食用。
上圖為香芒爆豬柳,既有芒果的香甜又富有豬肉的嚼勁。
1.將肉絲加入少許醬油,糖,胡椒粉,雞蛋拌勻,再加點沙拉油拌勻。
2.芒果去皮切粗條狀,紅甜椒切絲,蔥切成段。
3.將處理過的肉絲入油鍋炸至八分熟撈起備用。
4.另鍋中放少許油,下蔥段爆香。放入調味料和水,再放入紅甜椒,肉絲,芒果後拌炒均勻既可食用。
上圖為蓮霧夏果鬆,簡單料理,一口就可以嚐到各種蔬果的滋味~
1.蓮霧洗淨切半,中間果肉挖出切小丁,蘋果,小黃瓜,紅甜椒也都切小丁,芹菜切碎備用。
2.鍋中放少許油,把材料依序放入鍋中拌炒,放入鹽,胡椒粉調味後,放在蓮霧裡,排盤既可。
老師的做法非常簡單,比去餐廳吃的可省下3、4倍的價格,
喜愛這些料理的人快學起來!
鳳梨鮮蝦球:取出鳳梨肉後加入老師特調沙拉醬,鳳梨變的更加香甜美味,
搭配炸好的酥脆蝦子一起吃真的美味極了,利用當季鳳梨來做可是在好不過囉!
香芒爆豬柳:芒果可是老師獨家的創意料理,吃得到食材的鮮味、芹菜的青香、芒果的香甜,胡椒香味十足的豬肉吃起來軟嫩,非常下飯的一道料理!
蓮霧夏果鬆:用蓮霧入菜是很特別的料理,透過刀工,將所有蔬果切成丁狀後,吃起來非常清爽,很適合健康減重的輕食料理,素食也可以吃唷!
簡單又有趣的課程,歡迎大家一起來參加喔!
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